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更新时间:2024-11-28 09:58:21
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动车组是一个较特殊的环境,列车封闭程度好,空气流通全靠机械通风,列车Zui高时速可达250 km/h。乘务人员每日出乘时间在10 h左右,中途一般不下车,一日三餐均在列车上进食。由于活动范围较小,且列车在高速运行时能感觉有不同程度的摇晃,运行中的噪声也较大,人体长时间在此作业环境中容易感到疲劳,同时对食欲与口感也有影响。膳食结构失调导致人体营养失调是引发营养有关疾病的主要原因,配餐的膳食结构是否合理、口感的好坏直接影响乘务人员的身体健康状况和服务质量。针对以上情况,特提出以下建议:
3,4,1重视工作午餐营养素的合理与均衡工作午餐除了要注意色、香、味,保证能量、蛋白质的供应外,还应注意食物的多样性及食用时的方便性。避免带过多鱼刺和骨头的食物,同时应增加富含钙、维生素A、维生素E的食物,在每餐的搭配上要避免颜色过于单一,在口味上可适当增加酸味和辣味调料以增加食欲。另外需每日添加一定的奶制品,促进钙的吸收,以保证各类营养素的平衡充足。
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